To all the ladies! Pink october- Think pink! Go pink!

Hello everyone, 

Today I dealt with a more serious topic, the breast cancer awareness month also called "pink october".

In America and England known and widely used, it is relatively unknown and many of you perhaps don't know about that. I think it's very unfortunate and I see the need to change here.

The "pink october" or breast cancer awareness month is entirely dominated by the woman, her health and particularly in breast cancer screening, one of the most important things in a woman's life. Although many of you aren't affected and you are reluctant to grips with these rather unpleasant topics (no one does not hesitate to be affected before himself), everyone should jump over his own shade to keep yourself comfortable and healthy.

I love the awareness campaigns in the United States and England and would like to have more of it in Germany! Both serious as well as funny commercials advertise there for prevention in the form of daily sampling and regular monitoring visits with the doctor of confidence. There are many brands and stores that appeal in their advertising campaigns also are specifically for women on breast cancer and take their attention to the preventive measures and parts of the proceeds limited collections (such as jewelry or makeup) donate to the foundations.

In department stores and shopping streets pink posters and little pink bows make attention to the campaigns and the good thing and the women themselves are wearing more pink, whether on nails than in the form of jewelry or clothing. In addition, many stories will be announced by women who have been affected by breast cancer and had to walk a rocky road to regain their health back. Strong women with strong stories that serve as role models.

Personally, I love this kind of campaign  and I also want to suggest you to deal regularly with your health and the necessary preventive measures and you should seriously deal with this subject in depth. Even though this is a rather unpleasant part and we prefer to deal with the finer things in life, it can be very helpful in retrospect and prevent worse!

So keep calm and think pink! Go pink!

xo <3

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Hallo ihr Lieben,

Heute habe ich mich mit einem etwas ernsteren Thema beschäftigt, dem breastcancer awareness month, der "pink october".

In Amerika und England bekannt und weit verbreitet, ist er hier eher unbekannt und vielen unter euch vielleicht gar kein Begriff. Ich finde das sehr schade und sehe hier einen Änderungsbedarf. 

Der "pink october" bzw. breast cancer awareness month steht vollkommen im Zeichen der Frau, ihrer Gesundheit und insbesondere der Brustkrebsvorsorge, einer der wichtigsten Dinge im Leben einer Frau. Auch wenn sich viele davon nicht betroffen sehen und man sich ungern mit solchen eher unangenehmen Themen auseinandersetzt (niemand stellt sich gerne vor selbst betroffen zu sein), sollte man sich selbst und seiner Gesundheit zu Liebe über diesen Schatten springen und dafür sorgen, dass es gar nicht erst zu einem Härtefall kommen kann.

Ich finde die Aufklärungskampagnen in den USA und in England toll und wünschte mir in Deutschland ebenfalls mehr davon! Sowohl ernste, als auch witzige Werbespots werben dort für die Prävention in Form von täglichem Abtasten und regelmäßigen Kontrollbesuchen bei dem Arzt des Vertrauens. Es gibt viele Marken und Kaufhäuser, die in ihren Werbekampagnen ebenfalls gezielt die Frauen ansprechen, auf Brustkrebs und die Präventivmaßnahmen aufmerksam machen und einen Teil des Erlöses limitierter Kollektionen (wie Schmuck oder Make-up) an die Stiftung spenden.

In Kaufhäusern und Shopping-Meilen machen pinke Aufbauten und kleine pinke Schleifchen auf sich und die gute Sache aufmerksam und auch die Frauen selbst tragen mehr pink, ob auf Nägeln, als Schmuck oder in Form der Kleidung. Zudem werden viele Geschichten bekannt gegeben von Frauen, die von Brustkrebs betroffen waren und einen steinigen Weg gehen mussten, um ihre Gesundheit zurück zu erlangen. Starke Frauen, mit starken Geschichten, die als Vorbilder fungieren.

Ich persönlich finde diese Art der Kampagne super und möchte auch euch nahe legen, euch regelmäßig mit eurer Gesundheit und den dazu notwendigen Präventivmaßnahmen zu befassen und euch ernsthaft mit diesem Thema auseinander zu setzen. Auch wenn das ein eher unangenehmer Teil ist und wir uns lieber mit den schönen Dingen im Leben befassen, so kann er rückblickend doch sehr hilfreich sein und Schlimmeres verhindern! 

Think pink! Go pink!

Liebe Grüße <3

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so here is one of my absolute favorite campaigns about the breast cancer awareness (as an app!). Have fun while watching it! It's very funny and something for the ladies eyes ;) !

Have fun while watching the video! <3

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thanks for reading lovelies! <3

Just smile and safe the world.

Guten Abend ihr Lieben :)

Zu später Abendstunde widme ich unseren Liebsten und treusten Begleitern, besten Freunden und Familienmitgliedern noch einen kleinen Eintrag. Sie muntern uns auf, sie trösten uns, sind immer für uns da und wissen scheinbar in jeder Situation die passende Grimasse, Mimik oder Gestik aufzuweisen! Unsere geliebten Haustiere! <3 Ich hoffe ihr habt genauso viel Spaß an den Fotos (gesehen bei Pinterest) und hattet einen tollen Start in die Woche!

Liebe Grüße <3

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Hello everyone,

Late in the evening I spend small post to  our dearest and most faithful companions, best friends and family members. They comfort us, are always there for us and seem to know each exhibit in the right situation grimace, facial expression or gestures! Our beloved pets! <3 I hope you have (seen on Pinterest) as much fun with the photos and you had a great start to the week!

xoxo <3

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A few tips to escape the Monday blues successfully.

Hallo meine Lieben :)

Eine neue Woche hat begonnen und auf sämtlichen Plattformen (inklusive Facebook natürlich) sind kleine witzige, aber auch ernst gemeinte Anekdoten zu finden, die dem allseits bekannten Montagsblues gewidmet sind.

Gerade dann, wenn die Abende kürzer sind und man morgens die eigene Hand vor Augen noch nicht sehen kann, fällt das Aufwachen/Aufstehen sichtlich schwerer, als dies noch im Sommer der Fall war.

Doch so geht es uns nicht nur montags. Die Aussicht aus dem Fenster ist (an den meisten Tagen) weniger einladend, als im Sommer, ganz zu schweigen von den Außentemperaturen!

Ich persönlich war ein absoluter Morgenmuffel, doch mit den richtigen Tips und Kniffen lässt sich dem morgendlichen Schweinehund erfolgreich der Kampf ansagen! 

1) Schon meine Mum hat mich damals immer dazu animiert, bereits abends meine Tasche zu packen.     Was ich damals noch aus Prinzip verweigert habe, empfinde ich heute als sehr angenehm. Weniger Stress und eine sehr geringe Wahrscheinlichkeit, wichtige Dinge zu vergessen! 

2) Ein weiterer Punkt, den wir bestimmt auch fast alle aus unserer Kindheit kennen : Wir mussten uns bereits abends das herauslegen, was wir am nächsten Morgen anziehen wollten, um morgendlichen Stress und Hektik zu vermeiden. Auch diesen Tip beherzige ich mittlerweile, da es ein wenig Stress nimmt und man sich in Herbst und Winter schon auf die kuscheligen Pullover und warmen Strickjacken freut, mit denen man kalten Temperaturen gekonnt trotzen kann! Mit den süßen Motiven dieses Jahr, fällt das wohl noch einmal eine Spur leichter! :)

3) Starte mit einem leichten Frühstück in den Tag. Du tankst Energie, kannst deine Gedanken sortieren und den bevorstehenden Tag noch einmal durchgehen. Wenn du den Tisch bereits am Abend zuvor deckst und darauf achtest, dass er immer ein wenig liebevoll dekoriert ist, macht auch das noch mehr Spaß.

4) Denk an das Positive, an etwas, auf das du dich später am Tag freust. Sei es ein Mittagessen mit Freunden, ein Kinobesuch, oder nur ein Film auf der Couch, wenn du wieder zu Hause bist. Das hilft dir, stressige Situationen gelassener zu sehen und den Tag gekonnt zu überstehen.

5) Setze dir selbst gewisse Ziele, die du erreichen möchtest, denke und glaube fest daran! Sowohl für den aktuellen Tag, als auch ganz allgemein. Möchtest du Erfolg in deinem Job haben, oder selbstständig etwas aufbauen? Möchtest du mehr aus einem Tag herausholen? Mit der morgendlichen Motivation ist bereits ein kleiner Schritt geschafft! ;) Auch mit kleinen Schritten kann man an seine Ziele gelangen!

Wie überwindet ihr euren inneren Schweinehund? Gibt es Dinge und Abläufe, auf die ihr nicht verzichten könnt? 

Ich wünsche euch einen wundervollen Start in eure Woche!

Liebe Grüße <3

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                                    ready to rock your morning and the upcoming week?! :D

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Hello Sweethearts :)

A new week has begun and on all platforms (including Facebook, of course) can be found little funny, but also serious anecdotes that are dedicated to the well-known Monday blues.

Especially when the nights are shorter in the and you can't see your own hand in front of eyes in the morning , waking up / getting up is clearly more difficult than it was the case even in summer.

But it's not just on Mondays. The view from the window (on most days) is less inviting than in the summer, not to mention the outside temperatures!

Personally, I wasn't a total morning person, but with the right tips and tricks it is possible to fight your weaker self successfully!

1) Even my mum has always encouraged me at the time to an evening to pack my bag. What I was still refused on principle, I feel today as very pleasant. Less stress and a very low probability of forgetting important things!

2) Another point that we determined to know almost all of our childhood: We had already to put out at the evening what we wanted to wear the next morning to avoid morning hustle and bustle. Also this tip I take to heart now, because it takes a little stress and you look forward warm sweaters are pleased with which one can withstand cold temperatures skillfully!

3) Start with a light breakfast in the day. You will get  energy, you can sort your thoughts and go through the day ahead again. If you prepare your dining table the evening before and you keep decorating your table with lovely accessories breakfast will be that much more fun!

4) Think of the positive, something to which you look forward to later in the day. Be it a lunch with friends, going to the movies, or just a movie on the couch when you're back home. This helps you see stressful situations calmly and survive the day skillfully.

5) Set yourself some goals you would like to achieve, think and strongly believe in them! Both for the current day, as well as more generally. Do you want to have success in your job, or build something independently? Want to get more out of a day? By morning motivation already a small step has been accomplished! ;) Even small steps can make you reach your goals!

How do you overcome your weaker self? Are there things and rituals in your daily morning-routine you can't life without? 

I wish you all a great start to the week! Let's rock this monday and the upcoming days! 

xoxo <3

cold temperatures.reindeers.christmas goodies.

Hallo ihr Lieben!

Die Tage werden kürzer, die Temperaturen krabbeln in Richtung Minusgrade und die Sommerkleidung wurde bereits wehleidig in die "brauche ich erst einmal nicht mehr"-Ecke verbannt.
In den Geschäften findet man bereits ganze Aufbauten mit Weihnachtsleckereien und auch in den Teeregalen haben Sorten wie "Kaminfeuer" oder "Winterzeit" wieder Hochsaison.
Während sich viele beschweren, dass es dafür noch viel zu früh sei, freue ich mich sehr auf die Herbst-/Weihnachts-/Winterzeit und stecke schon mitten in den Vorbereitungen.
Zu früh findet ihr? Nun, Vorbereitungen heißt nicht, dass ich bereits Geschenke verpacke und den Weihnachtsbaum schmücke, sondern dass ich mich lediglich so weit vorbereite, dass ich weder zu denen gehöre, die einen Abend vor Heiligabend noch panisch durch die Geschäfte rennen und sich die nächstbesten "Geschenke" schnappen, noch zu denen, die das Weihnachtsfest als eine reine Last und als puren Stress empfinden. Es soll immerhin ein schönes harmonisches und besinnliches Fest werden. Das Fest der Liebe und nicht das Fest des panischen Kaufhaushetzens. ;)
Um eben genau diesen Stress zu vermeiden, der bei vielen unvermeidbar scheint, da Weihnachten wie wir wissen jedes Jahr urplötzlich vor der Türe steht, beginne ich bereits jetzt damit, nach Geschenken zu schauen und mir Gedanken zu machen.
Geschenke, die wirklich zu meinen Liebsten passen und mit viel Liebe ausgesucht oder sogar selbst gebastelt werden. Immerhin erwarten wir das ja auch von unsern Liebsten! Ein liebevoll verpacktes Geschenk oder etwas liebevoll Gebasteltes sagt manchmal mehr als tausend Worte. Es heißt schließlich nicht umsonst "das Auge isst mit" (auch wenn es in diesem Fall weniger um Essen geht!).

Ein weiterer Punkt auf meiner Vorteilsliste sind die kalten Winterabende, in denen man sich gemütlich mit der Familie, mit seinem Partner oder mit Freunden zusammen auf die Couch mümmeln kann. An kalten Temperaturen können wir nichts ändern und so sollten wir das Beste daraus machen! Mit Fondue, Raclette und Glühwein (oder Punsch) werden kalte Herbst- und Winterabende schnell zu einem Genuss!

Eingepackt in mollige Stricksachen (Pullis und Kleider feiern ebenfalls Hochsaison!) können wir kalten Temperaturen trotzen und dank der immer neuen Trends und der einfallsreichen Designer ist das dieses Jahr besonders stylisch möglich. Sowohl süße Tierprints, als auch die klassischen Weihnachts-/ Schneeflocken- /Rentierprints begleiten uns auf unseren Pullovern und Jacken durch die kalte Jahreszeit. 
Ich persönlich habe mich besonders in ein Strickkleid von Markus Lupfer verliebt. Ein Kleid in knalligen Farben mit einem zuckersüßen Rentierprint! Da dieses aber nicht gerade für den studentischen Geldbeutel vorgesehen scheint, werde auch ich auf die bezahlbaren Alternativen zurückgreifen müssen. 

Wie bereitet ihr euch auf sinkende Temperaturen und dunkle Abende vor? Empfindet ihr den ganzen "Weihnachtskram" im Oktober als viel zu früh, oder freut ihr euch auch schon auf die besinnlichen Tage?

Liebe Grüße <3

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                                                        (seen at Vanityroom)





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Hello Sweethearts :)

The days are getting shorter, the temperatures crawl toward freezing temperatures and summer clothing has been banished in the "I need them not first" corner.
In the shops you can already find all the shelves with Christmas goodies and even in the tea shelves varieties of christmas sorts have their high season again.
While many complain that it is too early for that yet, I'm looking forward to the winter season and am already busy preparing.
You think it's too early for this?

Now, preparations does not mean that I pack already presents and decorate the Christmas tree, but that I am only as far as preparing that I am neither of which belong to one evening before Christmas Eve still running frantically through the shops and grap the next best "gifts", even than those who feel the Christmas celebration as a pure load and stress.

There should be at least a nice harmonious and peaceful celebration. The festival of love and not a celebration of hectic Christmas shopping.

To precisely avoid this stress, which seems inevitable for many because Christmas as we know every year suddenly stands at the door, I start already trying to look for gifts and think about the perfect presents for my beloved.

Gifts that really fit to my loved ones and that are chosen with love, or even made by myself. Nevertheless, we expect that of our loved ones, too! A nicely wrapped gift or something lovingly tinkered says more than a thousand words.

Another point on my list of advantages are the cold winter evenings, where you can cuddle up with the family, with your partner, or with friends on the couch. We're not able to change anything about cold temperatures and so we should make the most of it! With fondue, raclette and mulled wine (or punch) are cold autumn and winter evenings a pleasure soon!

Wrapped in chubby knits (sweaters and dresses also celebrate their high season), we can withstand cold temperatures and thanks to the ever changing trends and imaginative designers this is possible in a very stylish way. Both sweet animal prints, as well as the classic Christmas / snowflake / reindeer prints accompany us on our sweaters and jackets through the cold season.

Personally, I'm in love with a knitted dress by Markus Lupfer. A dress in bright colors with a sugary reindeer print! But because this does not seem to be provided for the normal student budget I will also go back to the affordable alternatives.

How do you prepare to sinking temperatures and dark evenings? Do you think that the whole "Christmas stuff" in October is as much too soon, or do you feel happy thinking about the upcoming days?

xoxo <3

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